阪急三番街店ご利用の皆さまこんにちは❕林です😊
3月に入り春らしさをあちこちで感じますね🌸
季節の変わり目なので、寒暖差や生活スタイルの変化などで
体も心もゆるぎがちになりますが、いかがお過ごしですか？
不安定な時期を楽しく過ごすためにも
季節を楽しみながら食事や癒しタイムを整えてみてはいかがでしょうか😊💕
今回は、簡単に食事の栄養価をパワーアップできる発芽米をご紹介します👏✨
毎日食べるお米に発芽米をプラスするだけで、
白米よりも多く、不足がちな食物繊維やGABA、フェルラ酸など注目の成分が摂取できるのでお腹から心も元気にしてくれます💪✨
腸内環境を整えることで免疫力、自律神経のバランスを整えてくれますので、
今の時期に意識して摂りたい成分ですね😆❕
我が家では、発芽米と白米を1対3の黄金比率で炊いたご飯をいただきます😊
中でも手軽で簡単なちらし寿司を良く作ります❕
今回はひなまつりに合わせて菜の花と海鮮を散らしてみました💕
発芽米はそのまま炊いてもおいしいのですが、すし飯にするとお米の存在感が増して食べ応えがあります😋
発芽してあるので栄養価が高いのに玄米よりも消化に優しいですよ✨
他にも炊き込みごはんにすると味がより豊かになりますし、
カレーライス、オムライスなど洋食にもピッタリです。
いつもの食事に手間は増やさず、栄養価を高めることができて、なおかつ美味しく家族も喜ぶ…😆💕
皆さまも毎日の食卓にぜひご活用してみてください✨✨
ぜひ店頭で詳しくご紹介できますので、お試しにいらしてください👏✨
また、ファンケルオンラインショップでもご購入いただけます❕
URL：https://www.fancl.co.jp/genmai/item/6310a/?scid=apl-mem-013-005
ぜひご検討ください😊
阪急三番街のお迎いのお店が2月10日にOPENしました！！
ずっとシャッターが閉まっていたお向かいが開店され、お店の周りが明るくなりました
店名は“いっぴんさん。“ 日本産でかわいらしさやセンスを感じる雑貨のセレクトショップです。
その中でも私が見つけた“いっぴん“は葉っぱの形をした紙製のお香です。
香りがついてるのでそのまま置いておくだけでほのかに香りが漂います✨
お香とあったので香炉で焚いてみました。癒し時間にピッタリ！！💕
火を着けるとほのかに香りがお部屋に立ち込めて、炎のゆらぎに癒された時間でした✨
みなさまも素敵ないっぴんを見つけてみてください😊
人通りも密になる事なくにぎやかになり、お店も感染対策をしておりますので
ぜひご安心してご来店いただけたらと思います💕
阪急三番街店ご利用の皆様、ご来店を心よりお待ちしております😊🌈
ファンケル 阪急三番街店
ＴＥＬ ０６－６３７５－０５００
住所 大阪府大阪市北区芝田１－１－３
営業時間 10時～21時
定休日 不定休