そごう千葉店をご利用の皆様こんにちは。スタッフの一村(いちむら)と申します💐
毎日暖かい日が続いて気持ちいいですね！皆さん元気にお過ごしでしょうか？？😊
こちらのブログは、そごう千葉店をMyショップ登録いただいたお客様限定で配信いたしております📱💚
そごう千葉店でお買い物の際に、こちらのブログ画面のご提示でサンプルのプレゼント🎁をご用意しております🙆♀️
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～4月末まで有効～
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この暖かい季節になってくると、お客様からこんなお声を聞く機会が増えてきます👀
「冬の間おうちにこもっていたので、最近おなか周りが気になる･･･」
「寒くて外に出なかったせいか、何だか体重が増えちゃって･･･」
分かります…！一村も、何だか冬は丸くなるような気がします…😨(笑)
ということで、本日は私イチオシ！
ダイエットをサポートしてくれる嬉しいアイテムをご紹介致します🤗🌈
最近は自宅で出来る筋トレなども流行しておりますね！
私もおうちで出来る自重トレーニング（自分の体重で負荷をかけるトレーニング）をはじめました💪🧡
綺麗な体作りの為には、過度な食事制限はNGです！🙅♀️
しっかりと筋肉を動かして代謝を高めることが、痩せやすい体作りへの近道です😉✨
そこで私が運動前に飲んでいるのがこちら！！
「パーフェクトスリムドリンクPlus」です😳💕
脂肪の分解を促進して体温をあげてくれるヒハツエキスや、
脂肪の燃焼を促進してくれるL-カルニチンを贅沢に配合🔥
これを飲んでから運動すると、体がポカポカして、私はいつもより沢山汗をかきます！(燃えてる～！)🔥
酸味のあるすっきりとしたシトラスジンジャーのお味で美味しく飲めますよ🍋💞
次に大切なのが、筋肉をつくる源である「たんぱく質」です！
もちろん筋肉以外にも、骨・皮膚・毛髪・血液など、体を作る材料になるので、
私たちにとってすごく大切な栄養素なのです👩🏫🌟
ただ、毎日タンパク質をしっかりとることが難しいこともありますよね…😥
そこでおすすめなのが、「毎日大豆たんぱく」です💛
炭水化物や脂質がわずかしか含まれない良質な大豆由来の植物性たんぱく質なのでダイエットをしている方にはうれしいですよね😍✨
１日の不足分のたんぱく質9gを補うことができるので、お肉をあまり食べないという方にもオススメです🍓
私は牛乳やお味噌汁に混ぜて飲んでいます🥛もちろん、お料理に混ぜてもOKです🍳❤
しっかり運動して、しっかり食べる！
頑張り屋さんを応援してくれる2つのアイテムをご紹介致しました😋☘
店頭はもちろん、ファンケルオンラインショップでもご購入いただけます。
パーフェクトスリムドリンクPlus URL：https://www.fancl.co.jp/healthy/item/5873a/?scid=apl-mem-360-011
毎日大豆たんぱく URL：https://www.fancl.co.jp/healthy/item/5209a/?scid=apl-mem-360-011
～おまけ～
私がおうちで行っている筋トレを１つご紹介👟🌈
高校生の時に部活動で毎日やっていた…その名も「バイシクルクランチ」
腹筋を鍛える筋トレです🔥
手を頭の後ろで組んだら、右肘を左足の膝小僧にタッチ！
同様に、左肘を右膝小僧にタッチ！
これを交互に繰り返すことで、おなか周りがきゅっと引き締まる感じがしますよ☺🌻
無理はせず、出来る範囲で一緒に頑張りましょう～🙌💓
皆様のオススメの運動方法があれば、是非教えてくださいね♪
そごう千葉店で、お待ちしております😋🌷
ファンケルそごう千葉店
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