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最近話題で雑誌やテレビなどでも度々特集されている「腸活」。
でも腸活って何のこと？と疑問に思っている人いませんか？
「腸活」とは、腸内環境を整えることや、善玉菌を強化して正常な腸内環境を維持する、あらゆる活動のことです。
腸内の善玉菌が増えると気になっていたお通じのお悩みにも役立ちます。では、腸活のポイントをご紹介します(^O^)
ポイント①
腸内の善玉菌のエサになる食物繊維をしっかり摂る。
ポイント②
善玉菌を直接摂取。ビフィズス菌をしっかり摂るのがおすすめ！
ポイント③
適度な運動で腸の動きを良く。
ポイント④
たっぷり睡眠を取り、腸の回復を。
ファンケルでは、ビフィズス菌摂取に「快腸サポート」 （機能性表示食品）がオススメです！
≪届出表示≫本品には生きたビフィズス菌BB536(B.longum)が含まれます。
ビフィズス菌BB536(B.longum)は、腸内環境を整え、お通じを改善することが報告されています。
＊疾病の診断・治療、予防を目的としたものではありません。
＊特定保健用食品とは異なり、消費者庁長官の個別審査を受けたものではありません。
＊食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
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